[...] zauwazylem ze panuje tutaj tendencja zawyzajaca dawki ...kiedy bylo po kilka g /dzien teraz juz coraz wiecek - ciekawe co bedzie z a 2 lata Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w [...]
[...] stron co do tauryny - podzielam zdanie Driftera wiekszosc tego aminokwasu dostarczamy w odpowiednijej juz ilosci wraz z pozywieniem. Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w [...]
" Nie rozmawiamy "o narkotykach" tylko o zakazywaniu narkotykow- i analogia do alkoholu jest oczywista i pokazuje jak glupia jest prohibicja na narkotyki." O narkotykach to skrot myslowy nie musisz czepiac sie slowek, moze jest to sutuacja podobna ale nie taka sama wiec trzymajmy sie jednego tematu. "A czy jak przy [...]
[...] poprostu już nie wytrzymuje ciągłych wachań wagi o prawie 30 kilo poza i w czsie sezonu, wystarczy spojrzec na jego twarz jak się okropnie zmieniła, z przystojnego młodego człowiek w powiedzmi 'pomarszczoną śliwkę' ale to tylko moje zdanie) Sczegóły mięśni colemana są poprostu imponujące! jego prążkowanie i izolacja niektórych gróp p[rzyprawia [...]
[...] więcej. Chyba, że będziesz to dobrze czół. To może zostać stała dawka. Czas to około 12 - 15 tygodni. A co do żelatyn, to nie bardzo w nie wierzę. Nie jestem pewny czy człowiek może je przetrawić i spożytkować. Proponuję suplementację Kolagenu 10 g ed, MSM (methyl-sulfonyl-methane) około 3000mg ed i witamina C około 1000 mg ed w dzielonych [...]
[...] więc , czy Marcin jest sportowcem? Jak najbardziej JEST. A jakie osiągnięcia sportowe ma szanowny Pan "ALF" ? Może Glabus chciał użyć sformułowania , "Walczy zawodnik MMA z człowiekiem który chciałby zostać zawodnikiem MMA" ? Ale wtedy też by się pomylił, bo z Salety taki zawodnik MMA jak z koziej d... trąbka a jedyną wygraną ma z nie lepszym [...]
[...] w śródręczu i nadgarstku. Koło 4 miesięcy ręka była bezużyteczna. Co do kotegaeshi-znam gościa (120 kilowy, trochę otłuszczony, ale jednak koks) któremu dwa razy lżejszy człowiek złamał tą techniką rękę, bo ten duży zaoporował... Do dziś ma fajny ślad-taką "gulę" pod nadgarstkiem. Sankyo? Szarpnij-i potem płać ze rehabilitację [...]
Nie masz racji i tyle. Poznanie stylu a koniec nauki to dwie rożne rzeczy. Powiedzmy że ktoś uczył się u mistrza 10 lat - 4 razy w tygodniu poznał cały system, jego nauczyciel umarł, to Ty uważasz, że ten facet też powinien umrzeć, no bo gdzie się będzie doszkalał ? I mam pytanie u kogo się doszkalali jak pozakładali swoje szkoły Loung Ting, [...]
[...] tylko buty, żeby sobie nie zaśmiecać żołądka za bardzo. I to bez względu na to, czy Pudzianowski trenował boks czy nie. - powiedział w TokSporcie Dawid Kostecki. - To jest człowiek, który waży 130 kilo i żeby z nim wygrać, trzeba mieć uderzenie. Marcin nie ma uderzenia na wagę ciężką i on Pudzianowskiego nie znokautuje, nawet jak mu wyjdzie [...]
witam. 800 kcal to baaaaaardzo malo. szczegolnie ze sie biega plywa i chodzi na sksy. podczas godzinnego truchtu czlowiek traci okolo 500 lub 600 kcal. a jak dostarczy 800 to po calym dniu bilans wyniesie okolo 2000 ale na duzym minusie. wiec nie ma sie co dziwic ze nie ma okresu i zdrowie sie traci. a co do batonikow?? ktos kto cwiczy powinien [...]
[...] naukowo bardziej ze po 10 ?? bylbym wdzieczny nadal nie zgodze sie z twierdzeniem ze serwatka nie moze byc uzywana do celu o ktorym mowimy Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w [...]
[...] moge powiedziec ze wypijajac serwatke pomiedzy treningami anaero/aero - bede mial podobna sytuacje jesli chodzi o aminokwasy czyz nie ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w [...]
NO to zacznij od podciaganie negatywnego, jak Morales pisze Dobierz sobie proporcje, jak czujesz, ze bedzie ci najlepiej, jestem zwolenniczka teorii, ze czlowiek powinien sluchac swoich potrzeb co do jedzenia konkretnych rzeczy - nasz zoladek wie co jest potrzebne organizmowi (oczywiscie pod warunkiem, ze te potrzeby nie sa mu wmowione ). Lubisz [...]
[...] nie trzeba byc kwalifikowanym instruktorem zeby doradzac Ale zgodze sie z Drifterem - arto robic kilka fakultetow w tym kierunku pozdrawiam Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w [...]
bez znajomosci cie nie przyjma Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] BO TO SPRAWA INDYWIDUALNA, zalezna od wielu czynników (juz wczesniej podałem jakich). Primo: teraz piszesz, ze "Mówicie że jest to nie do ustalenia ile wyciśnie człowiek w wieku "x" a teraz zaprzeczacie temu" - mówimy, ze nigdzie to nie jest napisane, ile POWINIEN wyciskac mezczyzna (notabene - 15 to mezczyzna?). [...]
nie masz przypadkiem skoliozy ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.
[...] NAS BYLBY O WIELE BARDZIEJ SZCZESLIWY pozdrawiam i nastepne zdania moje beda juz o diecie (chyba ze znowu cos pomylisz bez urazy oczywiscie) Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w [...]
Masta. Nie ma czegoś takiego jak jednoznaczne stwierdzenie po ilu mozna. Kazdy czlowiek inaczej sobie i w innym tepie przyswaja umiejetnosci. Nie mozna powiedziec ze po 7 treningach jeszcze nie zastosujesz, ale po 8 juz tak. Generalnie bardzo szybko. Pojedyncze techniki to kwestia paru treningow. Niedawno w stanach dziewczyna obronila sie przed [...]
to ja juz nie pomoge ? Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.